
Marseille
Yoga Vinyasa - Niveau Intermédiaire
à propos de Alice
Le cours
Un Vinyasa accessible aux pratiquant·e·s ayant déjà une certaine expérience. On y retrouve des enchaînements fluides, un travail du souffle synchronisé au mouvement, et une exploration progressive de postures un peu plus engagées, tout en restant dans le confort et l'écoute du corps. L’accent est mis sur la fluidité, la conscience du geste, et la stabilité dans l’effort. Un espace pour développer force, souplesse et confiance, à ton rythme.
La pratique
Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.
La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.
Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Le lieu
Rejoins nous dans ce gymnase spacieux pour pratiquer une séance de yoga à la bougie.
Dans cette ambiance cosy où tous nos sens sont en éveil, vous aurez à votre disposition des vestiaires.
Viens avec ton tapis, une tenue confortable et ton sourire.

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Anaelle

- 26 janvier 2023
- 18:10 - 19:10
- 0 des 16 places reservées
- Studio (salle de sport)