
Marseille
Yoga Vinyasa - Niveau Intermédiaire
- Tous niveaux
à propos de Alice
Le cours
Un Vinyasa accessible aux pratiquant·e·s ayant déjà une certaine expérience. On y retrouve des enchaînements fluides, un travail du souffle synchronisé au mouvement, et une exploration progressive de postures un peu plus engagées, tout en restant dans le confort et l'écoute du corps. L’accent est mis sur la fluidité, la conscience du geste, et la stabilité dans l’effort. Un espace pour développer force, souplesse et confiance, à ton rythme.
La pratique
Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.
La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.
Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Le lieu
Rendez vous à l'entrée du Parc Borely côté prado 10 min avant le cours.
Ramenez vos tapis ❤






Ce que nos utilisateurs disent à propos de Alice

Coline

Vanessa

Eden

Laura

Anaelle

- 8 juin 2023
- 16:30 - 17:30
- 2 des 16 places reservées
- Espace public