
Paris
VINYASA FLOW

Enseigné parMelina
à propos de Melina
Le cours
Vinyasa flow "énergisant et ressourçant" selon vos mots. Rythmé par votre respiration, je vous guide dans un enchaînement fluide, de plus en plus dynamique, pour atteindre relâchement et relaxation en fin de séance.
La pratique
Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.
La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.
Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Le lieu
Café et maison du yoga: la salle se trouve à l'étage du café. Très lumineuse, intimiste avec tapis à disposition. Métros Gare de l'Est/Bonne Nouvelle/Château d'Eau.
"Le concept d'εfkeria (signifiant « opportunité/nouvelle chance » en grec) est de donner du sens à la seconde chance et de centrer l'humain au cœur de toute action. Un lieu de vie acteur de l'économie sociale & solidaire."

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Camille

Aude

- 28 septembre 2023
- 18:00 - 19:00
- 1 des 10 places reservées
- Studio (salle de sport)