Gurubay
Olivier
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Olivier

Yoga VinyasaYin yogaHatha yogaYoga post natalYoga pre-natalDanse du dragonPranayamaMéditationYin Yang yoga

Je m'appelle Olivier et suis professeur de Yoga et méditation sur Albi. Originaire de la région toulousaine, je découvre un première fois l'univers du yoga en Australie en 2013. Étant à cette époque enseignant de français langue étrangère à la fac de Melbourne, je participe à un atelier hebdomadaire Yoga sur le campus. Il s'agissait essentiellement de chants de mantras et de "Dharma talks", conférences sur la philosophie du yoga. C’est plusieurs années plus tard que je découvre à Amiens l’univers du yoga postural grâce à Léa de Casa Lova. Cette pratique a été une révélation tant au niveau corporel que mental. Après avoir approfondi ma pratique personnelle, j’ai réalisé que mon souhait était de transmettre cette passionnante pratique psycho-corporelle : j’ai donc décidé de suivre une formation de professeur de yoga (200h) à Paris avec Alex Blake et Amélie Annoni. Cet enseignement riche et intense m’a permis d’approfondir mes connaissances sur les postures, le Vinyāsa, Hatha et Yin yoga, l’anatomie, la respiration, la méditation et la philosophie du yoga. Par ailleurs, je décide également d'entamer une formation en Viniyoga auprès de Jean-Luc Acket, tristement décédé depuis. Désireux d’apprendre et d’accompagner au mieux les pratiquant.e.s, je continue à me former en anatomie, Prāṇāyāma (techniques de respiration), massage traditionnel thaï, ayurvédique Abhyanga et crânien, méditation, yoga pré et post-natal, … et beaucoup d'autres sphères ! ------------------------------------ Pour moi le yoga est une méthode pour se recentrer sur soi, rentrer en conversation silencieuse avec soi, apprendre à se poser, à poser son corps et son mental. Tous les cours se terminent par des exercices de respiration et de méditation. « Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental. » Patañjali, Yoga sūtra (I, 2) « Si quelqu’un sait respirer, alors il sait pratiquer le Yoga » Sri T. Krishnamacharya « Vide à l'intérieur et vide à l'extérieur, comme une jarre vide dans l'espace. Plénitude à l'intérieur et plénitude à l'extérieur, comme une jarre immergée dans l'océan. » Hatha-Yoga-Pradīpika (IV, 56)

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mai
lun. 19
    Yoga Vinyasa9 places restantes1/10
    10 €
    Morning Yoga
    06:30 - 07:30En ligne
      Yin Yang yoga9 places restantes1/10
      10 €
      Yin-Yang
      16:30 - 17:30En ligne
      mai
      mar. 20
        Yoga Vinyasa11 places restantes1/12
        15 €
        Yoga Vinyasa traditionnel
        16:30 - 17:30Albi
        mai
        jeu. 22
          Yin yoga8 places restantes0/8
          15 €
          Yin yoga
          16:30 - 17:30Albi
          mai
          ven. 23
            Yoga pre-natal8 places restantes0/8
            15 €
            Yoga prénatal & postnatal
            08:30 - 09:30Albi

            Packs

            Forfait découverte

            présentiel3 cours
            valide 2 mois
            usage unique
            25 €

            Carte de 5 cours

            tous cours5 cours
            valide 3 mois
            65 €

            Carte de 10 cours

            tous cours10 cours
            valide 6 mois
            120 €

            Carte de 20 cours

            tous cours20 cours
            valide 9 mois
            200 €

            Carte de 30 cours

            tous cours30 cours
            valide 12 mois
            270 €

            Ce que nos utilisateurs disent à propos de Olivier

            Caroline
            Caroline

            Une rencontre avec Olivier qui remonte à un peu plus de 2 ans. Une vraie belle personne et un prof de yoga inégalable qui enseigne avec passion et bienveillance donnant tellement de petits plus à ses cours : découverte de la mythlogie hindoue, les méridiens d énergie, la symbolique des postures.... et des propositions d'ateliers qui sortent des sentiers battus : yoga au musée, yin yoga/sonotherapie.... des moments de bien être ressourçants emprunts d un peu de magie ! 🙏🙏🙏 Dommage que nos chemins se séparent et grande chance aux yogis d Albi qui vont pouvoir profiter de ton enseignement.

            Françoise
            Françoise

            Olivier partage sa connaissance du yoga et porte attention à chacun pendant le cours avec bienveillance et patience. Il est à l’écoute de chacun, disponible pour expliquer, éclairer. Un cours où j’ai trouvé, dans un climat de calme, de sérénité, la découverte du yoga, la découverte de soi-même, ce que signifie «être à l’écoute de soi», «s’accepter sans jugement » (si cette fois on ne peut aller plus loin dans tel mouvement, c’est ainsi - constater - sans juger). On ressort de chaque cours dans le bien-être.

            Sophie
            Sophie

            Pour moi, un séance de yoga avec Olivier, c'est repartir l'esprit débarrassé de tous les nuages gris de la semaine, relaxée et apaisée. Le plaisir de travailler son corps et son esprit, dans la bonne humeur et la bienveillance, c'est une belle bouffée d'oxygène que j'essaie de faire perdurer au delà de la séance de yoga ; et là c'est, il faut l'avouer, encore et toujours à travailler...

            Fabiana
            Fabiana

            Ces cours sont des moments privilégiés de rencontre, soin et apprentissage. Olivier est excellent.

            Célia
            Célia

            Chaque cours nous permet d'apprendre sur nous même et apporte du bien-être. La bienveillance est le maître mot : vis à vis de nous et vis à vis des autres. Merci Olivier pour tout ce que tu nous apprends et apporte

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