Shadia

Hello à toi et bienvenu.e si tu es nouveau.elle par ici :) Je suis Shadia, professeure certifiée RYT200 en Yoga Intégral et formée à la Sundari Yoga School, Portugal. J'ai découvert le yoga il y a 12 ans lors d'un voyage à Toronto. Pratiquant régulièrement depuis 6 ans maintenant suite à des soucis de santé, c'est la passion pour le mouvement, la relation avec mon corps et la reconnexion à moi-même qui m'ont naturellement donné l'envie d'enseigner. On se retrouve tous les vendredis soir le temps d'une parenthèse pour bouger en pleine conscience, créer de l'espace en soi, accueillir ses émotions, relâcher les tensions et faire circuler l'énergie. A bientôt :)