Jillian

Diplômée en Yoga Vinyasa en 2023 suite à une formation de 200H certifiée Yoga Alliance avec Oly be (Alix Alléguède, Clémence Rebuzzi, Marion Chapon) j'enseigne un yoga dynamique et créatif depuis mars 2023. J'ai poursuivi ma formation auprès d'Anne Francin en yoga pré et post natal (35H). J'ai découvert le yoga en 2018. Depuis lors, toutes mes pratiques tissent le fil sur lequel j'ai trouvé l'équilibre et je chemine avec curiosité et enthousiasme. Je vous guiderais avec précision vers une compréhension plus fine des postures, vers une écoute plus aiguë de vos sensations corporelles afin de vous amener à mieux trouver vous aussi l'harmonie entre votre corps et votre mental. Au-delà du pur plaisir du mouvement, j'envisage la pratique comme un moment privilégié de reconnexion à soi-même, loin de tout esprit de compétition, et porte une attention particulière à proposer des options pour tout le monde.