Fred
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Fred
Je suis professeur de Yoga certifié à Paris. Passionné par le mouvement et l'anatomie, touche à tout atypique et passionné, Je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnection aux sensations et la prise de plaisir. Mon enseignement c est avant tout vous faire découvrir qui vous etes, vous faire ressentir vos limites et les accepter. Comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque respiration, à chaque mouvement. Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule... Vous faire comprendre ce qu il se passe à chaque respiration et accepter ce qui est. Il n’y a pas de bonne ou ou mauvaise posture il y a juste celle qui vous convient à un moment donné. Chaque corps est different, avec ses raideurs et sa souplesse du jour. Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps. Le yoga a plus de 5000 ans, Vous avez la vie entière... Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?
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- Fred aura jusqu'à 24 heures pour répondre à votre demande
- Le débit aura lieu uniquement si Fred accepte la demande
- Annulation sans frais jusqu’à 24h avant le cours
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Fred
Nice
Je adoré mon premier cours avec Fred
Daphné
Merci du fond du 💙Fred pour cette très belle séance, ce cadeau dans le Présent. Ces cours font toujours beaucoup de bien. Namasté 🙏
Marie
J'ai découvert Fred sur une plate-forme en ligne. Il a une approche traditionnelle et nous met (et remet !) l'essentiel dans le yoga. C'est un professeur exceptionnel que j'admire par sa bienveillance et sa pédagogie !
Cinzia
Il est incroyable. Il explique bien les mouvements. Et sa voix est très agréable. Il a de l humour..hyper important
Cecile
Les cours de Fred sont très bien. On est bien guidé, et a la fin, parfaitement détendu ☺️