Fred
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Fred
Je suis professeur de Yoga certifié à Paris. Passionné par le mouvement et l'anatomie, touche à tout atypique et passionné, Je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnection aux sensations et la prise de plaisir. Mon enseignement c est avant tout vous faire découvrir qui vous etes, vous faire ressentir vos limites et les accepter. Comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque respiration, à chaque mouvement. Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule... Vous faire comprendre ce qu il se passe à chaque respiration et accepter ce qui est. Il n’y a pas de bonne ou ou mauvaise posture il y a juste celle qui vous convient à un moment donné. Chaque corps est different, avec ses raideurs et sa souplesse du jour. Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps. Le yoga a plus de 5000 ans, Vous avez la vie entière... Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?
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- Il s'agit du prix total du cours (tous les participants inclus)
- Fred aura jusqu'à 24 heures pour répondre à votre demande
- Le débit aura lieu uniquement si Fred accepte la demande
- Annulation sans frais jusqu’à 24h avant le cours
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Fred
Elsa
Super, très pédagogue et bienveillant
Agata
Super cours. J'ai adoré sa pédagogie.
Cecile
les cours de Fred sont toujours des moments précieux ! excellent pédagogue, dans la bonne humeur, parlant aussi bien au corps qu'à l'esprit ou au coeur... une pratique toujours différente, à l'écoute, basée sur les fondements même du yoga... pratique et philosophie mais sans jamais en faire trop ! il/ça fait un bien fou !
Frédéric
Super cours!
Antonia
Avec Fred vous prenez contact avec l'esprit et le corps en douceur, à travers une pratique qui n'est jamais la même! Prof top, et les playlists aussi ! :)