Fred
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Hello, je suis Fred !
Je suis professeur de Yoga certifié à Paris. Passionné par le mouvement et l'anatomie, touche à tout atypique et passionné, Je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnection aux sensations et la prise de plaisir. Mon enseignement c est avant tout vous faire découvrir qui vous etes, vous faire ressentir vos limites et les accepter. Comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque respiration, à chaque mouvement. Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule... Vous faire comprendre ce qu il se passe à chaque respiration et accepter ce qui est. Il n’y a pas de bonne ou ou mauvaise posture il y a juste celle qui vous convient à un moment donné. Chaque corps est different, avec ses raideurs et sa souplesse du jour. Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps. Le yoga a plus de 5000 ans, Vous avez la vie entière... Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?
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- Fred aura jusqu'à 24 heures pour répondre à votre demande
- Le débit aura lieu uniquement si Fred accepte la demande
- Annulation sans frais jusqu’à 24h avant le cours
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Fred
Océane
parfait!
Laurie
Les cours de Fred sont top! J’affectionne tout particulièrement celui de la Santé du Dos, c’est fou comme l’expertise de Fred amène de la mobilité et du relâchement dans des zones parfois douloureuses, bloquées ou ignorées. Il a toujours les mots justes pour accompagner les postures y compris à distance (zoom). Merci Fred!
Aron
Fred is a wonderful prof, my lower back felt so relaxed after the yoga class. Je conseil vivement
Stephanie
De belles découvertes ce soir avec ce yoga du dos et ces nouvelles postures....une grand bonheur une fois de plus ! Merci Fred
Sophie
Merci !