Claire
Je suis Claire, et j'aide les femmes et les mamans à pendre soin de leur santé et booster leur forme et leur bien-être par le mouvement et la respiration. Spécialisée en pré et post-natal, et formée notamment à la méthode De Gasquet, je prends soin de votre périnée, votre ventre et votre dos. Mes séances phares : Full Body Training (entrainements complet mêlant renforcement musculaire et cardio pour l'ensemble du corps), Yoga et Pilates.
Cours à venir
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Claire
![Elise](/content/img/avatar/dummy-user.jpg)
Elise
Merci Claire. Une adaptation à la météo. Cours très agréable. Hâte de tester en extérieur. 😊
![Céline](/content/img/avatar/dummy-user.jpg)
Céline
Super cours, on travaille à notre rythme et l'ambiance est très sympa! Claire nous accompagne avec professionnalisme et bienveillance, le tout dans un cadre extérieur propice à un bon col d'air!
![Marianne](https://static-prod.gurubay.co/2797_ImageType.PROFILE_6beba4f4-e48b-4049-86d1-f5df84a12326.jpg)
Marianne
Une super séance ! Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux. Une bonne ambiance. Pressée d'être là semaine prochaine.
![Mandy](/content/img/avatar/dummy-user.jpg)
Mandy
Top! Et le lieu également. Je cherchais une séance qui puisse faire travailler tout le corps et c'est le cas. J'espère qu'il y aura d'autres cours !