Bordeaux
Yoga Vinyasa - Explorer son corps
Enseigné parJulie
à propos de Julie
Le cours
Flow Vinyasa lent et doux pour explorer son corps en expérimentant différentes variations de postures et trouver celles qui nous font du bien.
Chaque corps est différent et l'idée est de respecter, accepter et apprécier les limites de son corps et de trouver les variations qui correspondent à notre corps unique.
Séance parfaitement adaptée aux débutants qui veulent trouver les variations de postures qui correspondent à leur niveau et aux yogis de niveau plus avancé qui veulent se challenger avec d'autres variations.
La pratique
Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.
La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.
Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Le lieu
Pratiquer le yoga en plein air offre une expérience revitalisante et inspirante. Cette immersion dans la beauté naturelle des arbres, des fleurs et des chants d'oiseaux nourrit l'âme et inspire la pratique du yoga, permettant de se connecter à la nature et à soi.
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Florence
- 25 avril 2024
- 05:30 - 06:30
- 0 des 5 places reservées
- Espace public