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Yoga du lundi !
Hatha yoga
- Toutes les semaines
Le cours
cours de hatha yoga, 1h15 de pratique, tous niveaux.
La pratique
Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.
11 €
- 10 février 2025
- 19:00 - 20:15
- 1 des 12 places reservées
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