Strasbourg

Yoga de la femme - Maison du périnée

yoga de la femme

à propos de Valentine

➼Je suis Valentine, Sophrologue, masseuse et professeur de Yoga à Strasbourg. Spécialisée dans l'accompagnement de la femme, je vous aide à trouver un équilibre émotionnel et hormonal. ➼Je suis formée au Yoga de la femme, une pratique accessible à toutes qui permet de prendre soin de son système hormonal, embrasser sa féminité et se sentir apaiser ♡ ➼ Je propose également des accompagnements individuels en Sophrologie et Yoga guidés avec douceur et bienveillance. ➼ Les autre types de Yoga que je propose ⤵ ☼ Yoga Vinyasa, Yin & Yoga de la femme☽ N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question ! Tarifs pour les cours physiques : Cours d'essai 10€ (et 15€ à la Maison du périnée) Cours à l'unité 18€ (et 20€ à La Maison du périnée) Carnet de 10 séances valable 6mois 160€ Ou inscription au trimestre et à l'année (tarif régressif)

Le cours

Le Yoga de la femme est une invitation à ralentir, lâcher prise et se reconnecter à son corps. Il s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent trouver un équilibre émotionnel et hormonal.

C'est une pratique simple mêlant Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga des hormones. Saupoudré de Mudras, de techniques de respiration ainsi que de la relaxation et des visualisations.

La pratique régulière accompagne les femmes à mieux vivre leurs cycles menstruels, à booster la fertilité, à entrer dans la ménopause avec sérénité et à renouer avec sa féminité.

Tarif:

Essai 15€ (choisir paiement sur place)

Unité 20€ puis engagement par 5 séances (me contacter).

Le lieu

La maison du périnée est un centre pluridisciplinaire

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Valentine

Graziella

Agréable moment de réconciliation de soi. Merci beaucoup

Frédérique

Valentine explique bien les mouvements et s'adapte à chacune. Bon moment de détente.

Aurore

Magnifique moment de partage et de reconnexion à soi, je reviendrai avec plaisir à une prochaine atelier, merci pour tout Valentine

Véronique

Un vrai plaisir,une belle détente

Caroline

Très serein merci

20 €

1 juin 2023
10:30 - 11:30
0 des 10 places reservées
Studio (salle de sport)