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Yoga 4 Every Body - En ligne

yoga Vinyasa

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à propos de Sophie

Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour, et vous guide au travers des multiples facettes de ce qui est devenu pour elle un chemin de vie. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Pranayama, Kids Yoga, méditation... L'enseignement de Sophie est inclusif et englobe tout ce qui fait la richesse de cette discipline ancestrale.

Le cours

Une pointe de Hatha, un soupçon de Vinyasa, une pincée de Pranayama, le tout agrémenté d’une bonne grosse dose d’humour, l’antidote parfait contre virus et morosité… Et comme son nom l’indique, ce cours convient à TOUT LE MONDE.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie

Sandra

J’ai découvert le yoga avec sophie Je ne sais pas ce que je préfère,le yoga ou sophie 🤗 L’un ne va pas sans l autre pour moi,elle est formidable et m’a fait adhérer à cette super pratique longtemps détestée pour moi. Merci sophie pour le bien être que nous procure chacun de tes cours 🥰

Isabelle

Ce cours est une pure merveille ! Et même si vous arrivez fatigué et stressé, vous en ressortez boosté, apaisé, plein de vitalité ! Sans oublier l'humour, la bienveillance et l'énergie de Sophie qui veut avant tout le bien être de ses élèves... Alors n'hésitez pas, Foncez !

Valentin

Trop chouette, les cours de yoga avec Sophie

Caroline

Super cours. Sophie est très sympathique, bienveillante et zen. On se sent accompagné tout au long du cours. Hâte de participer à nouveau.

Alida

J'ai beaucoup aimé mon premier cours de yoga avec Sofie. Je viens de réserver mon deuxième cours avec elle. L'endroit est magnifique et la salle très propre.

12 €

15 juillet 2024
10:30 - 11:30
1 des 30 places reservées
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