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Yoga 4 Every Body - En ligne

yoga Vinyasa

Toutes les semaines

à propos de Sophie

Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Pranayama, Kids Yoga, il y en a pour tout le monde!

Le cours

Une pointe de Hatha, un soupçon de Vinyasa, une pincée de Pranayama, le tout agrémenté d’une bonne grosse dose d’humour, l’antidote parfait contre virus et morosité… Et comme son nom l’indique, ce cours convient à TOUT LE MONDE.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie

Nathalie

C est ma 3ème année avec Sophie. J adore. Elle est bienveillante souriante dynamique. Ses cours me font autant de bien au corps qu à ma tête, mon esprit. Merci.

Veronique

Je connaissais déjà Sophie et c'est avec un bonheur suprême et exquis que j'ai repris les cours de Smartmove avec elle. C'est toujours aussi bon. J'adore. Je l'adore. Merci Sophie !

Sylvie

⭐️💫🌟✨ Topissime ! J’adore C’est bien plus que du yoga 🧘‍♀️

Marie Helene

Ces cours de yoga sont une découverte formidable pour la rentrée ! Sophie est super pro, un œil sur chacun, elle assure un cours dynamique mais sans risque dans une ambiance très agréable. Je recommande.

Vanessa

Merci Sophie pour tes cours de yoga Vinyasa toujours au top , ta bonne humeur et ta bienveillance réchauffe le coeur . Je repars le corps et l’esprit équilibrés. 🧘‍♀️

12 €

25 septembre 2023
10:30 - 11:30
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