
Montreuil
Yin Yoga

Enseigné parClaire
à propos de Claire
Le cours
Le Yoga est une pratique psycho-corporelle par son approche posturale, respiratoire et méditative.
La pratique du Yin Yoga est une exploration douce.
Le désengagement musculaire, le maintien long dans les postures et la respiration abdominale libèrent les tensions et invitent au lâcher-prise.
La pratique
Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.
Le lieu
Au coeur du quartier de Mairie de Montreuil, l'Atelier ML situé 20 rue de l'Eglise propose un concept unique dédié au mouvement en conscience et à la parentalité proximale.
A l'abri des agitations du quotidien, nous vous accueillons dans un espace lumineux, convivial et apaisant propice au retour à soi.
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Céline

Edith

- 8 juin 2023
- 16:15 - 17:15
- 0 des 10 places reservées
- Studio (salle de sport)