Vinyasa & Mobilité

à propos de Aurore

Le cours

Vinyasa & Mobilité

Un yoga dynamique axé sur la compréhension du corps et l’optimisation des postures.

L’objectif : t’aider à bouger avec plus d’aisance, de force et de fluidité, pour que chaque posture ait plus d’impact – sur le tapis comme dans la vie.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

45 Av. de la Marne, 92600 Asnières-sur-Seine

10 personnes max pour un accompagnement précis et des ajustements adaptés à chacun.

📍 À 2 min de la gare d’Asnières ( Ligne L et J)

🧘‍♀️ Apporte ton tapis !