Rennes

Vinyasa & Yin

yoga Vinyasa

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à propos de Mari

Attention : Les cours s'arrêtent le 12 juillet 2023 inclus, excepté pour les cours du mardi 7h qui s'arrêtent le 27 juin 2023. Au delà du 12 juillet 2023, les crédits de cours ne seront plus valides.

Le cours

Cette séance propose de mêler deux formes de yoga très différentes mais qui se complètent à merveille.

Le Vinyasa Yoga est créatif et dynamique, apprécié pour son rythme et son caractère physique où le souffle se synchronise au mouvement pour créer un état méditatif.

Le Yin Yoga est un plus doux, très introspectif et immobile. Les postures, principalement réalisées au sol, sont tenues de manière prolongée, et nous invitent à explorer le calme intérieur et à lâcher prise.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

LE LIEU - LA NOUVELLE LUNE

Péniche Yoga & Soins

C'est d'un rêve devenu réalité qu'est né ce lieu unique créé par Maja, enseignante de Yoga à Rennes depuis plusieurs années.

Cette péniche amarrée au 4 Quai d'Ille et Rance, à deux pas de la Place de Bretagne, nous invite à venir pratiquer sur l'eau, dans un espace chaleureux et baigné de lumière.

C'est avec une immense joie que j'ai accepté de contribuer à la vie de La Nouvelle Lune en vous y proposant le partage de mon enseignement de Yoga.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mari

Marie

J'ai découvert le yoga Vinyasa avec Mari il y a 2 ans. C'est une prof géniale, elle s'adapte à tous les niveaux avec bienveillance et beaucoup de douceur malgré l'intensité des séances. Chaque cours est abordé avec un fil rouge conducteur, on ne s'ennuie jamais et on apprend beaucoup de choses différentes (approfondissement des postures, techniques de respiration...). Un vrai moment de bonheur à chaque fois, merci Mari!!

Élodie

Super cours comme à chaque fois! Alliance de pratique sportive (c’est dur et on transpire!), de fluidité esthétique (c’est beau!) et d’apaisement (on sort détendu et bien dans ses baskets!) et toujours dans la bienveillance. Un vrai moment de bonheur! Merci Mari!

Severine

Le cours de Mari, le mardi matin imprime positivement toute ma journée! Il m’aide à me sentir équilibrée, quoiqu’il arrive.

Tiphaine

Les cours avec Mari sont vraiment ce que j’attendais d’une pratique respectueuse de soi. L’approche de chaque posture est douce et précise dans une évolution, une gradation qui amène doucement le corps à rentrer dans la posture recherchée. Devenu pour moi un indispensable dans ma semaine !

Aziza

Merci Mari, pour ta douceur et ta bienveillance

18 €

5 juin 2023
16:45 - 18:00
7 des 9 places reservées
Propriété privée