Vinyasa et bain sonore

Le cours

Un cours de Vinyasa dynamique pour engager le corps suivit d'un bain sonore pour se relâcher.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

La salle se situe au dessus du café Efkeria. Elle est lumineuse et agréable. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place.