Rennes

Vinyasa Yoga

yoga Vinyasa
  • Toutes les semaines

à propos de Mari

Les cours continuent jusqu'au mercredi 12 juillet inclus. Au delà de cette date, les crédits de cours ne seront plus valides. Je suis Mari, professeure de yoga, basée en Bretagne. Certifiée 500H par Yoga Alliance auprès de Clotilde Swartley, j'ai déroulé pour la première fois mon tapis il y a une petite dizaine d'années. Ancienne pratiquante d'art martial, j'ai d'abord été séduite par la dimension physique du yoga qui m'a permis de redécouvrir le chemin du corps, des sensations, du souffle. C'est ensuite dans une pratique assidue que j'ai pris conscience des bénéfices bien au delà de la sphère corporelle. Je suis passionnée et à l'écoute pour t'accompagner dans un voyage introspectif et te permettre d’aligner corps, esprit et âme. Je te guide dans une pratique équilibrée entre technicité et intuition, intensité et douceur.

Le cours

Cette forme de yoga est créative et dynamique, appréciée pour son rythme et son caractère physique.

La séance est construite autour d'une posture spécifique "phare" et chaque posture de la série proposée la prépare ou la complète dans une sorte de "flow" où le mouvement est synchronisé sur le souffle.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

LE LIEU - LA NOUVELLE LUNE

Péniche Yoga & Soins

C'est d'un rêve devenu réalité qu'est né ce lieu unique créé par Maja, enseignante de Yoga à Rennes depuis plusieurs années.

Cette péniche amarrée au 4 Quai d'Ille et Rance, à deux pas de la Place de Bretagne, nous invite à venir pratiquer sur l'eau, dans un espace chaleureux et baigné de lumière.

C'est avec une immense joie que j'ai accepté de contribuer à la vie de La Nouvelle Lune en vous y proposant le partage de mon enseignement de Yoga.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mari

Élodie
Élodie

Super cours comme à chaque fois! Alliance de pratique sportive (c’est dur et on transpire!), de fluidité esthétique (c’est beau!) et d’apaisement (on sort détendu et bien dans ses baskets!) et toujours dans la bienveillance. Un vrai moment de bonheur! Merci Mari!

Severine
Severine

Le cours de Mari, le mardi matin imprime positivement toute ma journée! Il m’aide à me sentir équilibrée, quoiqu’il arrive.

Tiphaine
Tiphaine

Les cours avec Mari sont vraiment ce que j’attendais d’une pratique respectueuse de soi. L’approche de chaque posture est douce et précise dans une évolution, une gradation qui amène doucement le corps à rentrer dans la posture recherchée. Devenu pour moi un indispensable dans ma semaine !

Aziza
Aziza

Merci Mari, pour ta douceur et ta bienveillance

Guadalupe
Guadalupe

Toujours un beau moment yoga , Merci beaucoup.

18 €
  • 30 mai 2023
  • 05:00 - 06:00
  • 0 des 9 places reservées
  • Propriété privée
-50% sur le 1er cours !