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SmartMove - En ligne (Bodyweight fitness)

Smart Move (remise en forme)

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à propos de Sophie

Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Pranayama, Kids Yoga, il y en a pour tout le monde!

Le cours

Si vous avez envie de quelque chose de différent, rejoignez-moi pour une heure de mouvement en musique. Crossover entre fitness, musculation et danse, en musique et dans la bonne humeur, j'ai mis ce cours au point il y a plus de 20 ans et toutes les personnes qui l'ont testé sont accro!

Tenue confortable, pieds nus, pas de matériel, juste votre corps et votre envie de bien-être suffisent :)

ATTENTION: CE COURS N'EST PAS UN COURS DE YOGA!

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie

Isabelle

Ce cours est une pure merveille ! Et même si vous arrivez fatigué et stressé, vous en ressortez boosté, apaisé, plein de vitalité ! Sans oublier l'humour, la bienveillance et l'énergie de Sophie qui veut avant tout le bien être de ses élèves... Alors n'hésitez pas, Foncez !

Valentin

Trop chouette, les cours de yoga avec Sophie

Caroline

Super cours. Sophie est très sympathique, bienveillante et zen. On se sent accompagné tout au long du cours. Hâte de participer à nouveau.

Alida

J'ai beaucoup aimé mon premier cours de yoga avec Sofie. Je viens de réserver mon deuxième cours avec elle. L'endroit est magnifique et la salle très propre.

Nathalie

C est ma 3ème année avec Sophie. J adore. Elle est bienveillante souriante dynamique. Ses cours me font autant de bien au corps qu à ma tête, mon esprit. Merci.

12 €

11 juillet 2024
17:30 - 18:30
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