Rennes

Restorative Yoga

yoga restauratif

    à propos de Mari

    Je suis Mari, professeure de yoga, basée en Bretagne. Certifiée 500H par Yoga Alliance auprès de Clotilde Swartley, j'ai déroulé pour la première fois mon tapis il y a une petite dizaine d'années. Ancienne pratiquante d'art martial, j'ai d'abord été séduite par la dimension physique du yoga qui m'a permis de redécouvrir le chemin du corps, des sensations, du souffle. C'est ensuite dans une pratique assidue que j'ai pris conscience des bénéfices bien au delà de la sphère corporelle. Je suis passionnée et à l'écoute pour t'accompagner dans un voyage introspectif et te permettre d’aligner corps, esprit et âme. Je te guide dans une pratique équilibrée entre technicité et intuition, intensité et douceur.

    Le cours

    Cette forme de yoga tend à soulager les douleurs physiques et libérer des tensions.

    Inspiré de la méthode Iyengar, on utilise des accessoires comme des briques, sangles, coussins… etc.

    Les postures sont ajustées avec précision et tenues de manière prolongée.

    À la longue, les bénéfices sont libérateurs et même thérapeutiques.

    Le lieu

    LE LIEU - LA NOUVELLE LUNE

    Péniche Yoga & Soins

    C'est d'un rêve devenu réalité qu'est né ce lieu unique créé par Maja, enseignante de Yoga à Rennes depuis plusieurs années.

    Cette péniche amarrée au 4 Quai d'Ille et Rance, à deux pas de la Place de Bretagne, nous invite à venir pratiquer sur l'eau, dans un espace chaleureux et baigné de lumière.

    C'est avec une immense joie que j'ai accepté de contribuer à la vie de La Nouvelle Lune en vous y proposant le partage de mon enseignement de Yoga.

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    Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mari

    Aziza
    Aziza

    Merci Mari, pour ta douceur et ta bienveillance

    Guadalupe
    Guadalupe

    Toujours un beau moment yoga , Merci beaucoup.

    Marie-Alice
    Marie-Alice

    Un cours très varié et très bien rythmé.

    Anne-Cécile
    Anne-Cécile

    J'ai enfin trouvé le cours de yoga que je cherchais depuis longtemps. Sans compter le professionnalisme et la bienveillance de Mari. Je recommande ce studio !

    Gilles
    Gilles

    Enseignante de grande qualité à l’écoute et en accompagnement de chacun ,adaptant les propositions à tous dans un lieu réellement exceptionnel Merci Mari !!

    18 €
    • 30 janvier 2023
    • 15:00 - 16:00
    • 4 des 5 places reservées
    • Propriété privée
    -50% sur le 1er cours !