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Replay cours premier chakra - 09/09/22

Kundalini yoga
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à propos de Mariana

Professeure de Kundalini Yoga certifiée niveau 1 (220h) et en formation niveau 2. Le Kundalini Yoga a complètement changé ma vie. Jour après jour, il me permet de découvrir qui je suis véritablement, de traverser et d'apprendre des épreuves de la vie ainsi que me sentir en paix avec moi-même comme avec les autres. Profondément transformée par ces enseignements, je souhaite partager cette technologie complète avec le plus grand nombre. Dans mes cours, je mets l’accent sur la connaissance et la conscience du corps et de ses émotions. J’aime mélanger des pratiques dynamiques avec des pratiques plus méditatives. J’aime utiliser mon expérience personnelle et travailler sur les problématiques qui touchent la quotidienneté comme le stress, la colère, la digestion, la confiance en soi, entre autres. Mes cours sont accessibles et adaptés à tout type de public.

Le cours

Les chakras sont des centres d’énergie localisés le long de la colonne vertébrale dont l’équilibre impacte les corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Leur fonction est de recevoir, traiter, assimiler et transmettre l'énergie vitale.

Chaque chakra représente un aspect de la nature humaine. C’est un comportement ou une conscience essentielle que nous devons développer pour vivre pleinement et efficacement notre vie.

Les chakras inférieurs expriment les instincts, les émotions et les sentiments dans notre corps physique.

A partir du 09 septembre, on commence un cycle dans tous les cours collectifs, en ligne et en présentiel, pour explorer ces chakras.

Nous commencerons par le premier chakra, muladhara, lié au corps, à la terre, aux racines, à l’ancrage, aux besoins fondamentaux et de survie, aux peurs et à la stabilité.

Nous devons construire une base solide et bien ancrée pour pouvoir passer aux autres niveaux. Comme un arbre, nous avons besoin de racines pour grandir. Au premier chakra, nous trouvons une ancre qui sert à nous fonder, à nous calmer et à nous maintenir dans notre corps, dans le présent.

Besoin de te sentir un peu plus ancré.e, plus sûr.e de toi, traverser tes peurs et te sentir plus stable ?

Commence ce nouveau cycle avec moi !

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mariana

Florence
Florence

Vraiment top! merci beaucoup Mariana

Sultan
Sultan

Excellent cours, merci Mariana !

Marina
Marina

Vraiment très bien

Charlotte
Charlotte

Très bien !

Maud
Maud

Parfait....merci Marianna

13 €
  • 28 novembre 2022
  • 16:00 - 17:30
  • 0 des 10 places reservées
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