Relax Yoga (tous niveaux)

Le cours

Prenez le temps de décompresser en douceur, dans une obscurité teintée de lumières tamisées. Chaque posture est tenue quelques minutes pour relâcher les tensions et laisser le corps et le mental travailler en profondeur. Il est conseillé de venir habillé.e chaudement pour un moment plus confortable.

Le lieu