Toulouse

PILATES MAT TOUT NIVEAU

Pilates
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Toutes les semaines

à propos de Aïka

Je suis professeure de Pilates à Toulouse (5 ans d'expérience) ! Je dispense des cours collectifs MAT (max 7 élèves) ainsi que des cours duo et solo sur machines. Mon studio se situe au 11 rue du Rempart Saint-Etienne. N’hésitez pas à m’envoyer une demande pour un cours individuel, duo ou collectif (je propose des formules 10 cours et "découverte"). A bientôt !

Le cours

Pilates sur tapis tout niveau

La pratique

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Aïka

Jeanne
Jeanne

Génial !!! A tester absolument !!!

Estefania
Estefania

Les cours d’Aika sont formidables. Elle sait toujours transmettre son énergie et dynamisme et s’adapte à chaque élève. Grace à ses cours on comprend mieux son corps, on améliore sa posture et on gagne en force et souplesse! Merci Aika!

Nastassia
Nastassia

Aïka est mon ex prof de danse et mon coach de pilates préféré ! Elle est toujours super attentive et surtout très efficace ! Ça façon de coacher et son humour ☺ sont au top, elle sait s'adapter à chaque personne en fonction de son niveau et de sa fatigue, de ses faiblesses et on ressort de ses cours toujours en pleine forme et avec un grand sourire ! ☺ Merci Aïka 🙏

Caroline
Caroline

Si je pouvais mettre plus d’étoiles, je n’hésiterais pas! Cette rencontre avec Aïka est une évidence pour moi. Comment ne pas céder à la tentation de la pratique du pilates avec une professeur si dévouée et passionnée! Les cours se déroulent toujours la bonne humeur avec une énergie qui ne laissera pas votre corps indifférent! Attention à votre posture, Aika n’est jamais trop loin pour appuyer pour un peu plus d’intensité et on adore! Complètement addicte à ses cours, l’essayer c’est l’adopter!

Jeanne
Jeanne

Aika est très dynamique, son cours est top! Je recommence dès que possible😃

20 €
  • 25 novembre 2022
  • 08:00 - 09:00
  • 0 des 7 places reservées
  • Studio (salle de sport)