Toulouse

PILATES MAT DEBUTANT

Pilates

à propos de Aïka

Je suis professeure de Pilates à Toulouse (5 ans d'expérience) ! Je dispense des cours collectifs MAT (max 7 élèves) ainsi que des cours duo et solo sur machines. Mon studio se situe au 11 rue du Rempart Saint-Etienne. N’hésitez pas à m’envoyer une demande pour un cours individuel, duo ou collectif (je propose des formules 10 cours et "découverte"). A bientôt !

Le cours

cours de Mat - niveau débutant

La pratique

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Aïka

Brigitte

Aika avec qui j'ai repris des cours de pilates après plusieurs de semaines d'interruption est juste .... parfaite : attentive, attentionnée, précise, encourageante et vraiment professionnelle. Je ne souhaite que poursuivre avec elle...c'est une fée !

Maude

Merci pour tout Aika, tout est au tôt dans tes cours : l’accueil chaleureux , ta présence dans tes cours, le carde et l'ambiance, le rapport qualité prix et j'en passe. Très attentif et à notre écoute, elle adapte ses exercices, donnes des solutions... Une super professeur que je connais depuis longtemps et que je recommande fortement. Maude

Angelina

Les cours d’Aika sont justes tops ! Aika est plus que présente dans tous les cours et son dynamisme nous pousse à aller toujours un peu plus loin 😘

Anne-Laure

Aïka propose une super expérience. Elle a du peps, une jolie énergie et elle nous motive bien. En même temps, elle prend bien le temps de corriger les postures de chaque participants et le fait de façon douce et encourageante tout en se focalisant sur la respiration. J'ai beaucoup aimé ce cours débutant.

Mariel

Les cours de Aika sont magnifiques et très dynamiques !

20 €

28 novembre 2022
08:00 - 09:00
0 des 7 places reservées
Studio (salle de sport)