Toulouse

PILATES MAT DEBUTANT

Pilates

Toutes les semaines

à propos de Aïka

Je suis professeure de Pilates à Toulouse (5 ans d'expérience) ! Je dispense des cours collectifs MAT (max 7 élèves) ainsi que des cours duo et solo sur machines. Mon studio se situe au 11 rue du Rempart Saint-Etienne. N’hésitez pas à m’envoyer une demande pour un cours individuel, duo ou collectif (je propose des formules 10 cours et "découverte"). A bientôt !

Le cours

cours de Mat - niveau débutant

La pratique

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Aïka

Angelina

Les cours d’Aika sont justes tops ! Aika est plus que présente dans tous les cours et son dynamisme nous pousse à aller toujours un peu plus loin 😘

Anne-Laure

Aïka propose une super expérience. Elle a du peps, une jolie énergie et elle nous motive bien. En même temps, elle prend bien le temps de corriger les postures de chaque participants et le fait de façon douce et encourageante tout en se focalisant sur la respiration. J'ai beaucoup aimé ce cours débutant.

Mariel

Les cours de Aika sont magnifiques et très dynamiques !

Emmanuelle

Cours très intense pour une reprise. Toujours aussi agréable et je suis ravie de venir

Laury

Aïka est une prof de Pilates au top. Sa gentillesse, son sens de la perfection et son dynamisme permettent de se sentir bien pris en charge. Des cours de grande qualité, le tout avec un fond d'humour. Allez-y les yeux fermés mais attention il y a un côté addictif 😅

Ce cours reçoit beaucoup d'attention. Dépêchez vous avant qu'il ne soit trop tard !

20 €

1 juin 2023
16:30 - 17:30
2 des 7 places reservées
Studio (salle de sport)