Toulouse

PILATES MAT DEBUTANT

Pilates

Toutes les semaines

à propos de Aïka

Je suis professeure de Pilates à Toulouse (5 ans d'expérience) ! Je dispense des cours collectifs MAT (max 7 élèves) ainsi que des cours duo et solo sur machines. Mon studio se situe au 11 rue du Rempart Saint-Etienne. N’hésitez pas à m’envoyer une demande pour un cours individuel, duo ou collectif (je propose des formules 10 cours et "découverte"). A bientôt !

Le cours

cours de Mat - niveau débutant

La pratique

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Aïka

Mariel

Les cours de Aika sont magnifiques et très dynamiques !

Emmanuelle

Cours très intense pour une reprise. Toujours aussi agréable et je suis ravie de venir

Laury

Aïka est une prof de Pilates au top. Sa gentillesse, son sens de la perfection et son dynamisme permettent de se sentir bien pris en charge. Des cours de grande qualité, le tout avec un fond d'humour. Allez-y les yeux fermés mais attention il y a un côté addictif 😅

Jeanne

Génial !!! A tester absolument !!!

Estefania

Les cours d’Aika sont formidables. Elle sait toujours transmettre son énergie et dynamisme et s’adapte à chaque élève. Grace à ses cours on comprend mieux son corps, on améliore sa posture et on gagne en force et souplesse! Merci Aika!

20 €

23 mars 2023
17:30 - 18:30
2 des 7 places reservées
Studio (salle de sport)