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Pilates intermédiaire en ligne
Pilates
- Toutes les semaines
Le cours
Le cours de Pilates en ligne
Niveau intermédiaire - vous êtes à l'aise avec les exercices débutants et les inversions (p.ex. roll over)
Accessoires - préparer une élastique de résitance moyenne (TheraBand)
La pratique
C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Andrea
Carole
Gérard
Ce cours reçoit beaucoup d'attention. Dépêchez vous avant qu'il ne soit trop tard !
12 €
- 3 avril 2025
- 17:30 - 18:15
- 2 des 12 places reservées
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