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Lunchtime Hatha Flow - En ligne
Hatha yoga
- Toutes les semaines
à propos de Sophie
Le cours
Une pointe de Hatha, un soupçon de Vinyasa, une pincée de Pranayama, le tout agrémenté d’une bonne grosse dose d’humour, l’antidote parfait contre virus et morosité… Et ce cours convient à TOUT LE MONDE.
La pratique
Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie
Isabelle
Valentin
Caroline
Alida
Nathalie
Ce cours reçoit beaucoup d'attention. Dépêchez vous avant qu'il ne soit trop tard !
12 €
- 4 novembre 2024
- 11:30 - 12:30
- 2 des 30 places reservées
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