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Kundalini Yoga et méditation - Cours collectif en ligne
Kundalini yoga
- Toutes les semaines
à propos de Mariana
Le cours
Dans ces cours très complets nous explorerons de kriyas (série de postures) et de méditations de Kundalini Yoga
Les cours se déroulèrent de cette façon :
- une courte introduction thématique ;
- un kriya, ou séquence de postures, avec un objectif précis à chaque fois : le stress, la colère, la digestion, le système nerveux, le système glandulaire, l'amour, la sexualité, etc, etc !
- une relaxation longue et profonde
- une séance de méditation
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12 €![](https://static-prod.gurubay.co/516_ImageType.LISTING_COVER_702a3255-4f63-4f53-b8bd-e9458e0dfe07.jpg)
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- 22 août 2024
- 16:00 - 17:30
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