Montreuil
Kriya Hatha Yoga
à propos de Claire
Le cours
Le Yoga est une pratique psycho-corporelle par son approche posturale, respiratoire et méditative.
Les pratiques de Kriya Hatha Yoga touchent le corps physique, et des dimensions plus subtiles de notre être en liant le corps, l’esprit et le souffle.
Le maintien stable et confortable des postures, l’intention juste et la pratique assidue sont les clés pour être dans l’action en conscience.
La pratique
Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.
Le lieu
Au coeur du quartier de Mairie de Montreuil, l'Atelier ML situé 20 rue de l'Eglise propose un concept unique dédié au mouvement en conscience et à la parentalité proximale.
A l'abri des agitations du quotidien, nous vous accueillons dans un espace lumineux, convivial et apaisant propice au retour à soi.
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Céline
Edith
- 30 mars 2023
- 11:15 - 12:15
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- Studio (salle de sport)