Intense Yoga (tous niveaux sauf grand débutant)

Le cours

Vous pratiquez le yoga ou une autre activité physique mais vous sentez souvent freiné.e par un manque de force ? Dans votre vie quotidienne, vous trouvez que votre corps n’est pas assez tonique ? Grâce à des postures de yoga ciblées, renforcez votre corps en synchronisation avec la respiration. ATTENTION pré-requis pour participer à ce cours : ne prenez pas ce cours si vous ne connaissez pas la salutation au soleil et les postures de base (dirigez-vous alors vers le cours Introduction au yoga) !

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu