Restigné

Hatha yoga en Indre et Loire

Hatha yoga
    Zoé

    Zoé

    Voir les autres cours et retraites de Zoé

    à propos de Zoé

    SANTOSHA YOGA PAR ZOE Santosha c'est le contentement. Voilà ce que j'aspire à transmettre à mes élèves. Avoir plaisir quel que soit l'endroit où le corps peut aller. C'est une idée que j'essaie de transmettre dans mes cours : qu'importe l'endroit où le corps va, la pratique n'est pas meilleure ou moins bonne. Seul l'état d'esprit compte, et pas la forme que prends notre posture. J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2016. En 2022 je décide de suivre une formation de professeure auprès de Julie Giacommini chez Yogaji. La formation est un grand chamboulement spirituel pour moi. Les choses s'enchainent rapidement ensuite et me voici professeure de yoga dès janvier 2023. Je continue à me former au long court, considérant que l'on reste éleve toute sa vie. J'ai trouvé ma voie et je souhaite repandre la sagesse du yoga a qui veut en beneficier. J'enseigne un yoga qui s'adapte à chacun.e., quel que soit l'âge ou la condition physique.

    Le cours

    Cours de hatha yoga dans le cadre de l'association "yoga en Indre-et-Loire"

    Cotisation à l'association obligatoire dès le 2nd cours : 10€

    Veuillez adhérer à l'association en suivant ce lien : https://yoga-en-indre-et-loire.s2.yapla.com/fr/espace-membres/adhesion/

    (faites un copier-coller dans votre navigateur)

    En cas de difficultés financières vous pouvez être exonéré de cotisation. Merci de contacter directement l'association : assoyoga.indreetloire@gmail.com

    Les packs de cours achetés via la plate-forme gurubay ne sont ni échangeable, ni remboursable. Ils donnent accès uniquement aux cours collectifs (hatha et yin). Ils ont une durée limitée.

    Merci de vous présenter au cours 5/10 minutes avant l'heure de début.

    Un tapis peut vous être prêté sur demande (merci d'attendre ma confirmation via mail ou sms)

    La pratique

    Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.

    Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.

    Le lieu

    Salle des fêtes de Résigné

    En face de la mairie

    Entrée par la porte vitrée sur la gauche du bâtiment

    chargement

    15 €
    • 17 septembre 2024
    • 08:30 - 10:00
    • 4 des 20 places reservées
    • Autre
    -15 € sur le 1er cours !