
Aix-en-Provence
fit'ballet
- Toutes les semaines

Enseigné parMouv'Arts
à propos de Mouv'Arts
Le cours
GRACEFULL POWERFULL FRENCH !
La Danse Classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. De Nathalie Portman au top modèle Karlie Kloss, tout le monde se met à la barre suivant le chemin vers des muscles longs, fins, souples et une élégante posture.
Fit’Ballet crée le lien entre le Fitness et la Danse Classique en offrant une pratique alliant des mouvements de renforcement de Fitness avec la gestuelle gracieuse du Ballet. C’est une méthode originale d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga et la propre expérience de sa créatrice. C’est une façon fabuleuse et fun d’être fit, musclé, délié tout en travaillant en longueur et avec grâce. On brûle les calories en renforçant le mental et le physique. Aucune expérience de danse n’est nécessaire.
La pratique
Le Fit’Ballet est un tout nouveau sport fondé en 2016 par Octavie Escure. Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique, idéal pour travailler son cardio et se sculpter une silouhette élancée tout en s'amusant. Ce sport est ouvert à tout le monde.
Le lieu

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Béatrice

Cecile

Marie-Amélie

Dolores

Maude

- 26 septembre 2023
- 17:00 - 18:00
- 3 des 16 places reservées
- Studio (salle de sport)