Aix-en-Provence

fit'ballet

Fit'Ballet

    à propos de Mouv'Arts

    Je suis Apolline Di Fazio, danseuse professionnelle, chorégraphe et enseignante. Je propose des cours au sein de l'association Mouv'Arts. Nous proposons des cours de barre au sol, ainsi de pilates, de fit'ballet, et ponctuellement des ateliers mêlant différentes disciplines autour du mouvement. Grâce à mon parcours pluriel, je travaille à proposer une pédagogie nourrie par toutes les disciplines que j'ai traversées. J'ai toujours cherché à aller au-delà de mes limites pour approfondir mon savoir faire et découvrir de nouveaux chemins de travail, et d'expression du corps. Aussi, je prône la bienveillance, la douceur, l'exigence, et il me semble essentiel d'allier le travail du corps à la recherche de bien-être, de plaisir, d'épanouissement. Mes cours sont ouverts à tous, du débutant au professionnel, chacun travail avec son bagage. Site internet: www.mouvarts.fr

    Le cours

    GRACEFULL POWERFULL FRENCH !

    La Danse Classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. De Nathalie Portman au top modèle Karlie Kloss, tout le monde se met à la barre suivant le chemin vers des muscles longs, fins, souples et une élégante posture.

    Fit’Ballet crée le lien entre le Fitness et la Danse Classique en offrant une pratique alliant des mouvements de renforcement de Fitness avec la gestuelle gracieuse du Ballet. C’est une méthode originale d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga et la propre expérience de sa créatrice. C’est une façon fabuleuse et fun d’être fit, musclé, délié tout en travaillant en longueur et avec grâce. On brûle les calories en renforçant le mental et le physique. Aucune expérience de danse n’est nécessaire.

    La pratique

    Le Fit’Ballet est un tout nouveau sport fondé en 2016 par Octavie Escure. Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique, idéal pour travailler son cardio et se sculpter une silouhette élancée tout en s'amusant. Ce sport est ouvert à tout le monde.

    Le lieu

    chargement

    Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mouv'Arts

    Béatrice
    Béatrice

    Apolline est une prof exceptionnelle. J'adore tous ses cours de (danse, barre au sol, Fitballet, Pilates). Tout en étant d'une grande bienveillance et d'une écoute attentive, elle vous encourage et vous pousse, vous permettant de vraiment progresser grâce à ses conseils pertinents. Je recommande vivement ses cours, où l'ambiance est toujours géniale !!

    Cecile
    Cecile

    Un vrai plaisir de bien travailler les muscles en profondeur lors de ce cours de Pilates avec Apolline.

    Marie-Amélie
    Marie-Amélie

    Appolline est très à l'écoute. Beau travail du corps et de respiration. Je recommande Marie

    Dolores
    Dolores

    J'ai testé aujourd'hui le cours de fit ballet et j'ai beaucoup aimé le cours en soi, mais aussi le style d'Apolline qui s'est montrée très à l'écoute et capable de s'adapter aux différents besoins de ses élèves. Je reviendrai sans doute

    Maude
    Maude

    Novice, le cours de barre au sol est un challenge personnel, alliant persévérance et conscience corporelle. J’aime tout particulièrement la bienveillance d’Apolline qui m’accompagne avec douceur. Ta playlist est aussi un moment de bonheur 🎶 Merci Apolline pour mon défi du vendredi soir qui donne le ton au week-end !

    18 €
    • 28 mars 2023
    • 17:00 - 18:00
    • 0 des 15 places reservées
    • Studio (salle de sport)