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COURS EN LIGNE

Enseigné parDéborah
à propos de Déborah
Le cours
Ce dimanche, nous nous retrouvons pour un cours de Yin-Yang Yoga (avec des mouvements de Vinyasa). Nous commencerons notre pratique par des mouvements dynamiques, plus Yang et actifs. La deuxième partie de ce cours sera, au contraire, basée sur des mouvements d'étirement, plus passifs avec une énergie Yin.
Ce cours de Yin-Yang Yoga est un équilibre parfait pour renforcer son corps/le mobiliser et vivre une expérience de relaxation profonde !
Alors si ça vous parle, n'hésitez plus, et rejoignez moi dimanche pour 1h15 de bonnes énergies !
La pratique
Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.
La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.
Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Ce que nos utilisateurs disent à propos de Déborah

Isabelle

Christophe

Delphine

Florian

- 28 mai 2023
- 08:30 - 09:45
- 3 des 20 places reservées
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