Noiseau

Cours collectif yoga de la femme

yoga de la femme

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à propos de Laurène

Je suis Laurène, praticienne de massage bien-être et professeure de Yoga. Le bien-être est un ensemble de facteurs qui nous amènent à une harmonisation avec soi et les autres, à un plaisir, à une réussite et à une satisfaction. C’est savoir s’écouter et écouter les autres. C’est se sentir bien, bien dans sa peau, bien avec son entourage. Nous pouvons l’acquérir à travers diverses activités ( sport, méditation, développement personnel, randonnée, massage, lecture, nourriture…), il se résume à nos 5 sens: olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif. Ressentir chaque moment comme une gratitude. A travers mes différentes prestations vous allez vivre une détente absolue. Je vous propose des prestations de massage bien être, de yoga du visage et de yin yoga, le tout dans mon espace bien être, ou en ligne. Des prestations EVENT sont également disponibles, sous forme de forfait massage ou yoga du visage pour votre évènement ( EVJF, anniversaire, journée entre filles...etc) Uniquement pour les femmes et les enfants.

Le cours

Une pratique mêlant Hatha, yoga des hormones, yin yoga, yoga du visage. Accompagnés de respirations, de visualisations et de mudras.

Dans le but de se reconnecter à son corps, ses énergies féminines, à son coeur pour se sentir bien dans son corps de femme.

Ce yoga s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent:

-Diminuer le stress

-Se réapproprier son corps

-Équilibrer son système hormonal

-Bien vivre ses cycles menstruels

-Booster sa fertilité

-Mieux traverser la ménopause

Cours en présentiel:

- 1 er cours d'essai gratuit

- Tarifs à l'unité => 18€

- Pack Découverte => 4 cours à 68€

- Pack Saison: engagement 3 mois (1 cours par semaine) 64€/ mois (soit 192€)

- Pack Passion : Engagement 6 mois (1 cours par semaine) 56€/mois (soit 336€ paiement 1 ou 2 fois)

Un minimum de 3 personnes pour assurer le cours, je me réserve le droit d'annuler en cas de nombre insuffisant de participantes.

Le lieu

Salle chaleureuse, douce et cocooning. Pièce chauffée, accompagnée de musique et de lumière tamisée. Accueillant 6 élèves pour vous accompagner avec bienveillance

Prêt de matériels: briques et bolsters

Apporter son tapis et sa couverture.

Possibilité de stationner devant la maison 2 -3 places, 2 places en face (devant l'escalier), ainsi que des places à l'entrée de l'allée sur la droite.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Laurène

Florence

Un premier cours tout en douceur avec Laurene. J'en suis ressortie apaisée et plus légère. Merci Laurene pour cette belle expérience !

Virginie

De très bons moments passés avec Laurène qui, avec sa douceur, nous aide vraiment a se détendre. Je recommande vraiment

Chrystel

Une très bonne séance qui m'a fait énormément de bien. Je recommande

Aurore

Premier cours, et vraiment conquise, je suis repartie détendue et délestée des mauvaises ondes de ma journée. Je reviendrais, c'est certain, merci Laurène pour cette bulle de quiétude.

Julie

Super cours avec Laurène S’adapte très bien à tous niveaux Relaxant et idéal 🙏🏻 Mercii

18 €

7 décembre 2023
17:00 - 18:00
4 des 6 places reservées
Propriété privée