Alfortville

Cours collectifs Vinyasa Yoga

yoga Vinyasa

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à propos de Lucie

Envie de vous reconnecter avec vous même et de dynamiser votre corps? Rejoignez moi pour un cours de Vinyasa Yoga ! Ensemble , nous explorerons des enchainements fluides qui harmonisent respiration et mouvement. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant expérimenté , vous trouverez, votre place dans un environnement bienveillant, accueillant et sans jugement. Venez comme vous êtes , avec vos sourires, vos défis personnels et votre envie . Au plaisir de vous voir sur le tapis!

Le cours

Rejoignez moi sur le tapis pour une heure Vinyasa Yoga

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Lucie

Ariane

Lucie, excellente prof de yoga dynamique, avec un condensé de bienveillance et de bonne humeur, le tout dans la rigueur de l'exercice dont on ressent les bienfaits immédiatement après le cours, avec à la fin un petit massage aux huiles essentielles, que demander de plus ? Merci BEAUCOUP Lucie !

Juliette

Merci Lucie pour ta bienveillance, tes conseils et ta passion du yoga qui font passer le cours à toute vitesse et donne envie de revenir !!

Natacha

J ai vraiment apprécié le cours avec Lucie. Elle est très à l écoute, s adapte au niveau, et très pédagogue. Dommage que les horaires des cours ne me permettent pas d y retourner, ou seulement de manière très ponctuelle.

Aurélie

J'ai beaucoup aimé ce cours. C'était une 1ère fois pour ce cours et 1ère en yoga. Lucie a été très bienveillante et à l écoute. Si un cours était à partir de 18h un soir dans la semaine , je pourrais y participer.

Claire

J'ai beaucoup apprécié le yoga dynamique et l'approche bienveillante de Lucie. Je vais me réinscrire !

17 €

4 novembre 2024
16:00 - 17:00
3 des 5 places reservées
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