La Crau

Cours Collectif de Multi-style Yoga avec les membres du CCSC

Hatha yoga
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Toutes les semaines

à propos de Estelle

Hello, Je m’appelle Estelle et je suis professeur de yoga certifiée yoga alliance. “Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours“ - Louis Pasteur. Ces mots pourraient être ma devise personnelle car ils m’ont stimulés pendant les quatre années où j’ai été infirmière. Je suis passionnée par les sciences et la biologie mais surtout, j’ai depuis toujours à cœur de prendre soin des autres et de me sentir utile. C’est pour ces raisons que mes aspirations en tant que professeur de yoga sont les mêmes que celles que j’avais en tant qu’infirmière: contribuer à votre bien-être et améliorer votre santé !

Le cours

Créneau réservé aux membres du cercle culturel social Craurois

La pratique

Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.

Cette pratique s’adresse à tout le monde, du débutant au plus confirmé.

Le lieu

Retrouvez moi dans les spacieux dojos du complexe sportif du Fenouillet à La Crau. La salle est entièrement recouverte de tapis bien confortables. Elle est très lumineuse et bien chauffée.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Estelle

Philippe
Philippe

Pendant le cours d'Estelle, à aucun moment on ne ressent le besoin de regarder la pendule. Et à la fin du cours, on se sent léger. Namaste

Jordana
Jordana

Super cours! Merci 🙏

Patricia
Patricia

J’aime beaucoup les cours d’Estelle ! Tous les lundis nous avons de nouveaux mouvements, il n’y a pas de routine et c’est très appréciable.

Bernadette
Bernadette

Estelle est très sérieuse et professionnelle en plus d'être très gentille et rigolote car elle ne se prends pas au sérieux.

Sherazade
Sherazade

Simplement parfait. Ayant déjà suivi des cours de yoga, Estelle à tous les atouts d’une très bonne professeure:Patiente, pedague,souriante et dynamique.Bref au top. Merci Estelle 👍🏽

10 €
  • 28 novembre 2022
  • 14:15 - 15:45
  • 5 des 15 places reservées
  • Autre
-50% sur le 1er cours !