Aix-en-Provence

Cours collectif de Pilates

Pilates

Toutes les semaines

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à propos de Mouv'Arts

Je suis Apolline Di Fazio, danseuse professionnelle, chorégraphe et enseignante. Je propose des cours au sein de l'association Mouv'Arts. Mouv'Arts propose de cours de pilates, de fitness danse, de barre au sol et danse, et cours collectifs ou indifiduels, et ponctuellement des ateliers mêlant différentes disciplines autour du mouvement. Grâce à mon parcours pluriel, je travaille à proposer une pédagogie nourrie par toutes les disciplines que j'ai traversées. J'ai toujours cherché à partager ma connaissance du corps et du mouvement en m'adaptant aux différents publics, en cherchant différents chemins de travail adaptés à tous. Aussi, je prône la bienveillance, la douceur, l'exigence, et il me semble essentiel d'allier le travail du corps à la recherche de bien-être, de plaisir, d'épanouissement. Mes cours sont ouverts à tous, du débutant au professionnel, chacun travail avec son bagage. Site internet: www.mouvarts.fr

Le cours

Mon cours de Pilates est ouvert à tous, débutant ou confirmé. Chacun travaille à son rythme et je m'adapte à tous.

La pratique

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le lieu

Le Ananda Studio Yoga est un espace où règne une atmosphère de tranquillité, de quiétude, propice à la pratique du Pilates. Le studio est lumineux, avec une vue verdoyante, un confort de très bon goût est également appréciable.

Toutes les conditions sont réunies pour travailler dans de super conditions!

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Mouv'Arts

Béatrice

Apolline est une prof exceptionnelle. J'adore tous ses cours de (danse, barre au sol, Fitballet, Pilates). Tout en étant d'une grande bienveillance et d'une écoute attentive, elle vous encourage et vous pousse, vous permettant de vraiment progresser grâce à ses conseils pertinents. Je recommande vivement ses cours, où l'ambiance est toujours géniale !!

Cecile

Un vrai plaisir de bien travailler les muscles en profondeur lors de ce cours de Pilates avec Apolline.

Marie-Amélie

Appolline est très à l'écoute. Beau travail du corps et de respiration. Je recommande Marie

Dolores

J'ai testé aujourd'hui le cours de fit ballet et j'ai beaucoup aimé le cours en soi, mais aussi le style d'Apolline qui s'est montrée très à l'écoute et capable de s'adapter aux différents besoins de ses élèves. Je reviendrai sans doute

Maude

Novice, le cours de barre au sol est un challenge personnel, alliant persévérance et conscience corporelle. J’aime tout particulièrement la bienveillance d’Apolline qui m’accompagne avec douceur. Ta playlist est aussi un moment de bonheur 🎶 Merci Apolline pour mon défi du vendredi soir qui donne le ton au week-end !

20 €

3 décembre 2024
08:00 - 09:00
0 des 12 places reservées
Studio (salle de sport)