Noiseau

Cours collectif de Yin Yoga

Yin yoga

à propos de Laurène

Je suis Laurène, praticienne de massage bien-être et professeure de Yoga. Le bien-être est un ensemble de facteurs qui nous amènent à une harmonisation avec soi et les autres, à un plaisir, à une réussite et à une satisfaction. C’est savoir s’écouter et écouter les autres. C’est se sentir bien, bien dans sa peau, bien avec son entourage. Nous pouvons l’acquérir à travers diverses activités ( sport, méditation, développement personnel, randonnée, massage, lecture, nourriture…), il se résume à nos 5 sens: olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif. Ressentir chaque moment comme une gratitude. A travers mes différentes prestations vous allez vivre une détente absolue. Je vous propose des prestations de massage bien être, de yoga du visage et de yin yoga, le tout dans mon espace bien être, ou en ligne. Des prestations EVENT sont également disponibles, sous forme de forfait massage ou yoga du visage pour votre évènement ( EVJF, anniversaire, journée entre filles...etc) Uniquement pour les femmes et les enfants.

Le cours

" Profiter de ce moment de rien "

C'est un yoga fonctionnel, une pratique d'étirements passifs dans laquelle on prend une direction et ensuite on laisse le corps se relâcher. On désengage le muscle, on utilise des supports pour soutenir le corps et relâcher. On garde l'immobilité et la durée, pour travailler son corps physique ( tissus conjonctifs, fascias, articulations) , son corps énergétique (MTC) et mental (méditations).

Dans mes cours je lie mes différentes connaissances et compétences, vous trouverez du yoga du visage, du massage thaï, de l'auto-massage.

Cours en présentiels:

- 1 er cours d'essai gratuit

- Tarifs à l'unité => 18€

- Pack de 10 cours => 165 € - soit 16,5€/cours. Réservation sur place, valable 3 mois

Un minimum de 3 personnes pour assurer le cours, je me réserve le droit d'annuler en cas de nombre insuffisant de participantes.

Le lieu

Salle chaleureuse, douce et cocooning. Pièce chauffée, accompagnée de musique et de lumière tamisée.

Prêt de matériels: briques et bolsters

Possibilité de stationner devant la maison 3-4places, 1 place en face devant l'escalier, ainsi que des places à l'entrée de l'allée sur la droite.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Laurène

Martine

Laurene par sa voix mélodieuse et ses postures adaptées , elle nous fait déconnecter de nos vies trépidantes … Martine G

Dominique

Très bonne séance. Les postures proposées nous amènent naturellement à la détente et au lâcher prise . Que du bonheur !

Caroline

Merci beaucoup pour ce moment pour moi. C est ce que je recherchais.

Véronique

Merci Laurène pour ce cours ! Ce fut un super moment (pour un dimanche soir en plus !) Je suis très détendue :)

Julie

Super cours de yin. Laurène est parfaite, sa voix douce, les postures proposées et les enchaînements nous plongent vraiment dans la détente. Merci beaucoup !

18 €

1 juin 2023
17:00 - 18:00
5 des 6 places reservées
Propriété privée