Barre Sculpt

Le cours

Le Barre Sculpt® est un cours de renforcement musculaire inspiré du pilates, du ballet et du fitness. Il permet de travailler tous les muscles du corps pour tonifier et allonger notamment les muscles profonds posturaux. A l’aide de la barre de danse et au sol, avec du petit matériel (ballons, élastiques, haltères) la musique accompagne les mouvements pour aller plus loin dans l’intensité avec un maximum de plaisir. Rapidement, vous constaterez les résultats sur votre posture et votre moral.

Le lieu