Paris

Atelier 1h30 // YIN + THAÏ MASSAGE + BAIN SONORE

Yin yoga

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à propos de Julie

"J'enseigne le yoga comme j'enseignerai le basket." Parce que mettre son corps en mouvement, c’est faire bouger quelque chose de plus grand. Parce que mettre son corps en mouvement, qu’importe la manière, l’intensité ou la régularité, c'est construire sa force physique et mentale. Parce que mettre son corps en mouvement c'est ce qu'on peut s'offrir de mieux, quelque soit son âge, sa condition physique, son passé ou son présent.

Le cours

Aux côtés de Sandra et Julie, venez profiter de 90min de détente et de douceur.

90min durant lesquelles Julie vous guidera dans une pratique douce et relaxante de Yin Yoga, pendant que Sandra appliquera des gestes de Thaï massage afin de vous aider à mieux relâcher les tensions.

Cette séance se terminera par un bain sonore aux bols alchimique joué à 4 mains.

Composés de cristaux et de minéraux rares, les bols alchimiques sont particulièrement puissants pour apaiser le mental et offrir à chacun la possibilité de méditer.

Les fréquences et les vibrations de ces bols agissent sur le corps et l’esprit

et procurent une sensation de lâcher prise intense.

Le lieu

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Julie

Océane

Julie est devenue ma prof de yoga favorite depuis quelques mois, c’est un réel moment de privilège que de pouvoir pratiquer avec elle dans des cours riches en apprentissage et en bienveillance absolue ! Merci à toi Julie

Sandra

Super cours avec Julie ! Prof hyper souriante et dynamique qui nous amène pas à pas dans des postures challengeantes ! Merci Julie :)

Ce cours reçoit beaucoup d'attention. Dépêchez vous avant qu'il ne soit trop tard !

30 €

25 mai 2024
15:00 - 16:30
12 des 12 places reservées
Studio (salle de sport)