Saint-Paul-lez-Durance

Atelier Yoga

yoga Vinyasa
    Déborah

    Enseigné parDéborah

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    à propos de Déborah

    Professeure de yoga & sophrologue, je suis spécialisée en santé féminine (pré et post-natal, fertilité, endométriose). Praticienne en méditation pleine conscience (MBSR). Je suis disponible sur Manosque et ses environs et aussi en visio ! Je dispense mes cours dans la bonne humeur, la bienveillance et avec une pointe d'humour. Les cours de yoga sont accessibles à toutes que vous ayez déjà pratiqué pu que vous soyez novice. Je suis joignable pour plus d'informations via la plateforme ou sur les réseaux sociaux. Penser à réserver vos cours en avance les places sont limitées 🙂.

    Le cours

    Atelier de 2h accessible à tout.e.s autour du yoga vinyasa. Un yoga dynamique et créatif. Comme toute pratique de yoga, des adaptations sont possibles et l'atelier se fait dans la bonne humeur. Le but des ateliers est de pouvoir explorer le yoga autrement.

    Des tapis sont à disposition dans la salle.

    Merci de prendre des vêtements souples et de quoi vous couvrir.

    Du thé et des gourmandises seront disponibles à la fin de l'atelier.

    Sur Réservation, places limitées à 14 personnes.

    Tarif APOAES : 15€

    Tarif hors APOAES : 25€

    Paiement sur place : espèces ou chèque

    La pratique

    Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

    La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

    Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

    Le lieu

    salle polyvalente de saint paul lez durance qui se situe dans l'ecole communale. Parking a proximité

    chargement

    0 €
    • 19 novembre 2022
    • 09:00 - 11:00
    • 1 des 14 places reservées
    • Espace public