La Wantzenau

Atelier Yoga de la femme : Nouvelle année

yoga de la femme

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à propos de Valentine

➼Je suis Valentine, Sophrologue, masseuse et professeur de Yoga à Strasbourg. Spécialisée dans l'accompagnement de la femme, je vous aide à trouver un équilibre émotionnel et hormonal. ➼Je suis formée au Yoga de la femme, une pratique accessible à toutes qui permet de prendre soin de son système hormonal, embrasser sa féminité et se sentir apaiser ♡ ➼ Je propose également des accompagnements individuels en Sophrologie et Yoga guidés avec douceur et bienveillance. ➼ Les autre types de Yoga que je propose ⤵ ☼ Yoga Vinyasa, Yin & Yoga de la femme☽ N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question ! Tarifs pour les cours physiques : Cours d'essai 10€ (et 15€ à la Maison du périnée) Cours à l'unité 18€ (et 20€ à La Maison du périnée) Carnet de 10 séances valable 6mois 160€ Ou inscription au trimestre et à l'année (tarif régressif)

Le cours

Atelier Yoga de la femme – Nouvelle année : poser ses intentions

Commencer l’année en prenant un temps pour soi, en se connectant à son cœur et ses désirs. Ritualiser sa pose d’intentions pour les mois qui arrivent à travers une pratique de Yoga de la femme et autres rituels.

Le Yoga de la femme : une pratique simple mêlant postures de Yoga (hatha et Yin), Yoga des hormones, Yoga du visage saupoudré de Mudras et de techniques de respiration ainsi que de relaxation.

Tisane & collation à la fin de notre atelier pour un moment d’échange convivial.

Quand ? Dimanche 15 janvier de 10H à 12H

Où ? Au Centre @ Aum, 31 rte de Strasbourg à La Wantzenau

Tarif ? 25€

Le lieu

Le Centre @ AUM est un centre de santé et bien être regroupant 3 espace : - La salle de la bienveillance : - Le magasin AUM - L'espace pluridisciplinaire de la Tierra

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Valentine

Graziella

Agréable moment de réconciliation de soi. Merci beaucoup

Frédérique

Valentine explique bien les mouvements et s'adapte à chacune. Bon moment de détente.

Aurore

Magnifique moment de partage et de reconnexion à soi, je reviendrai avec plaisir à une prochaine atelier, merci pour tout Valentine

Véronique

Un vrai plaisir,une belle détente

Caroline

Très serein merci

25 €

15 janvier 2023
09:00 - 11:00
5 des 8 places reservées
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