Atelier Yang + Yin + Bain sonore

Le cours

Un atelier de 90mn pour prendre le temps. Le temps d'une pratique de Yoga Vinyasa dynamique pour bouger et engager le corps puis le temps de se déposer dans l'immobilité du Yin yoga.

Les pratiques se finiront par un bain sonore pour complètement relâcher et se laisser aller à la détente profonde.

Atelier destiné à tous (débutants bienvenus) : tous les niveaux, tous les corps.

Le lieu

Un studio de Yoga de 60m2 lumineux et calme en plein cœur du centre-ville d'Angers.

Tout le matériel est disponible sur place.