Manerbe

Ashtanga 4 the People

yoga Ashtanga

Toutes les semaines

à propos de Sophie

Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Pranayama, Kids Yoga, il y en a pour tout le monde!

Le cours

Session basée sur la Première Série d'Ashtanga, réservée aux yogis ayant déjà une pratique régulière.

La pratique

Le yoga Ashtanga propose des postures accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie et de la force au corps.

La particularité de l’Ashtanga réside dans le fait que les postures s'enchaînent selon des séries prédéterminées, et qu’elles sont de plus en plus difficiles à réaliser.

Adapté à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie

Nathalie

C est ma 3ème année avec Sophie. J adore. Elle est bienveillante souriante dynamique. Ses cours me font autant de bien au corps qu à ma tête, mon esprit. Merci.

Veronique

Je connaissais déjà Sophie et c'est avec un bonheur suprême et exquis que j'ai repris les cours de Smartmove avec elle. C'est toujours aussi bon. J'adore. Je l'adore. Merci Sophie !

Sylvie

⭐️💫🌟✨ Topissime ! J’adore C’est bien plus que du yoga 🧘‍♀️

Marie Helene

Ces cours de yoga sont une découverte formidable pour la rentrée ! Sophie est super pro, un œil sur chacun, elle assure un cours dynamique mais sans risque dans une ambiance très agréable. Je recommande.

Vanessa

Merci Sophie pour tes cours de yoga Vinyasa toujours au top , ta bonne humeur et ta bienveillance réchauffe le coeur . Je repars le corps et l’esprit équilibrés. 🧘‍♀️

12 €

30 mai 2023
17:30 - 18:30
8 des 16 places reservées
Propriété privée