Manerbe

Ashtanga 4 the People

yoga Ashtanga

Toutes les semaines

à propos de Sophie

Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Pranayama, Kids Yoga, il y en a pour tout le monde!

Le cours

Session basée sur la Première Série d'Ashtanga, réservée aux yogis ayant déjà une pratique régulière.

La pratique

Le yoga Ashtanga propose des postures accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie et de la force au corps.

La particularité de l’Ashtanga réside dans le fait que les postures s'enchaînent selon des séries prédéterminées, et qu’elles sont de plus en plus difficiles à réaliser.

Adapté à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

chargement

Ce que nos utilisateurs disent à propos de Sophie

Cécile

Bonne humeur, humour et Ashtanga. Parfait !

Brigitte

Que dire ? Tout est exceptionnel l'accueil, les cours, le cadre et bien sûr la bienveillance et la bonne humeur de Sophie merci beaucoup

Monique

Merci pour tes cours Sophie. J’adore et j’attends toujours avec impatience le jeudi.

Claire

Une très belle expérience, je suis ressortie détendu 👍 Merci Sophie 🤭

Marie

J'ai découvert le yoga depuis peu et je crois que j"ai frappé à la bonne porte. Le lieu est serein, propice à la détente et surtout Sophie nous offre des cours avec beaucoup de professionnalisme et de partage. Pas de monotonie, chaque cours est différent et adapté au moment . Quel bonheur ! Vivement le prochain cours....merci Sophie !

12 €

21 mars 2023
18:30 - 19:30
6 des 16 places reservées
Propriété privée