Brest

Yoga Brunch

yoga Vinyasa

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à propos de Marjorie

Passionnée par le yoga et le bien-être au naturel, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne à prendre soin d’elle de l’intérieur. Je propose une approche intégrative du bien-être au quotidien par le yoga, le face yoga et des conseils pour adopter une meilleure hygiène de vie avec ce que la nature nous offre. Le tout pour se sentir bien, rayonner de l’intérieur !

Le cours

Nous commencerons à 9h45 par une séance intégrale de Yoga animée par Marjorie (marjorieyogaflow.fr) : pranayama (exercices de respiration), yoga fluide et dynamique puis un yoga du visage avant de terminer par un savanasa (relaxation).

La séance est accéssible à toutes et tous, peu importe votre pratique et votre niveau d'énergie du moment.

Nous savourerons ensuite un délicieux brunch végétarien frais et maison cuisiné avec amour par Vanessa de l'Echappée Belle.

Places limitées à 7 personnes.

Tarif total : 40€ (20€ à régler ici pour réserver votre place, les 20€ restants seront à régler sur place).

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

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20 €

30 juin 2024
07:45 - 12:00
8 des 8 places reservées
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