Paris

Cours collectif de Yoga Vinyasa - Tous Niveaux

yoga Vinyasa
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  • Tous les jours

à propos de Cynthia

Hello, je suis Cynthia, prof de yoga disponible en visio et à Paris ! N’hésitez pas à vous inscrire à mes cours directement depuis mon profil 🙂

Le cours

Le cours est accessible à tous et comprend:

- De la respiration

- Des enchainements d'asana (poses de yoga)

- 3 à 5min d'encrage et de mindfulness

1h de pratique collective pour permettre d'assouplir le haut et le bas du corps tout en travaillant les muscles profonds.

La pratique

Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Le lieu

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30 €
  • 27 novembre 2022
  • 07:00 - 08:00
  • 0 des 10 places reservées
  • Propriété privée